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张志威

张志威 暂无评分

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  • 查看详情>> 1、什么是IQ、EQ、AQ 1)何为IQ、EQ、AQ 2)“高IQ,低EQ”现象 3)AQ-强大压力下发展的态度 4)EQ帮助生存、AQ帮助成长 5)智商与情商的区别和联系 6)高EQ人群的特征 7)高、低AQ人群的表现 2、如何管理好你的情绪 1)情绪的来源于表现? 2)如何调节和控制你的情绪? 3)尝试改善不良情绪的方法 4)从自己开始改变 5)缓解压力的好方法 6)自我管理 7)行为改善 8)时间管理 9)增进沟通 10)健康管理 3、IQ、EQ、AQ的要素 1)自我觉察 2)调控情绪 3)自我激励 4)同理心 5)蝴蝶案例 4、AQ的积极作用 1)激发潜能 2)心智获得历炼 3)体现个人价值 4)个人控制能力提高的方法 培训过后我们希望: 心理学家认为,一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素。在智商都跟别人相差不大的情况下,挫折商对一个人的事业成功起着决定性的作用。 高AQ可以帮助产生一流的成绩、生产力、创造力,可以帮助人们保持健康、活力和愉快的心情。有研究显示,AQ高的人手术后康复快,销售业绩也远远超过AQ低的人,在公司中升迁的速度也快得多

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